土日のどこかで山に行きたい

早朝から低山まわって9時には帰宅シャワー洗濯というパターンなんですけど

もう6時過ぎると暑いのよ

低山サウナ

お盆休みにはちょっとご近所でも高めのお山に行きたいから

BBAはサボれない

合間合間にフラとウクレレがはさまってくる

ドレスがキレイに着られる体型になりたい
立ったままい歌い続けられる体力を保ちたい

フラを初めて一年、髪を一度も切ってない

純毛
ウール100%を巻き付けて山に登るのがまた暑いのよ
長袖、コンプレッションタイツ、帽子、虫除けスプレー日焼け止め

虻に食われたスネがチクチク

夏の山は~あんまり好きじゃない~
息が白いくらいのがいいです
葉っぱが落ちて空気が澄んでる冬がいいな
修行のようなので写真も撮らず

仕事も忙しいので、遠征できないのもサミシイことよ

次の遠征にむけて
しばらくは低山サウナに励みます
夜は少しの筋トレと
あ、寝ながらできるなんちゃらっての、YouTubeさんに教えてもらってさ
寝る前に少しやるだけね
それでいいのよ、そんなもんで
ガンバりすぎると止まっちゃうから




焼き鳥とトマトとゴーヤチャンプルが食べたかった夜

焼き鳥は塩
自分で焼くと、売り物がどれだけ大量の塩かけてんのかわかります




最近、近所のうどん屋さんが持ってきてくれるようになったからうれしい
なんかコチャコチャした冷やし狸うどん



会社でみつけたこの虫はなんですか?
さわってもダイジョブなヤツ?



ティッシュに包んでサヨナラしました
ブーン





ついにしっぽが2本に



どこみてんのよ