昨日は割となだらかな山を1時間ほど早歩き

地面を感じるサンダルで

吹き出す汗に風が気持ちよかった

ヒトとすれ違う時はマスク着用

クルシイデス



今日は脚の裏側が全部筋肉痛

いいぞ



帰ってきて電気屋くんと外構工事の仕上げ

インターホンの移設、電燈の設置

新設した屋根付きのバイク置き場に電源設置←これ重要

線を通すジャバラを埋めたり、ついでに薔薇と花壇の手入れもして

あとは監視カメラの設置だなー

また汗だく



今日も5時に起きたけど

身体が疲れてるから無理しちゃダメとAmeba占いに書いてあったんでソファーにごろりん




昨夜のガッツリ飯

息子らが食べ始めててお見苦しいが




ワタシが唐揚げ揚げてるうちに食べ始めちゃった

大量の唐揚げ撮れず

焼きそばには前日の鴨ちゃんの残り







前日の鴨ちゃん、閉店前スーパー半額戦利品
焼きたらこ、きゅうりと茗荷
味噌は茗荷と根生姜のみじん切りと酒であえてます





メンチ作ろうと買った挽肉でキーマカレー

連日の猛暑で平日揚げ物したくなかった






立派なカジキマグロいただいたので、ソテー

ソースはバター醤油にすりおろした根生姜たくさんいれて、トマトをサッと混ぜました
パセリとの相性もよし






会社ご近所でチキンバターとジャガイモトマトのダブルカレー

バスマティ米がいい











最近ではほとんど食べたもの記録と猫写真ね

平和な証拠







帰宅すると必ずどこかに黒毛玉が落ちてます






実家猫が自分によく似た子のテレビ観てるとこ


おまえはリリーか

オレは福だ

同じカギ尻尾だ