年末年始はインフルエンザで
ゴールデンウィークは膝を痛めて
寝ているわけです
アタシが何をしたというの
山行っただけ
行きすぎただけ
疲れ溜めないようにしてたつもりなのに
昨日はものすごーく楽しかったの
初めて行った山でいい感じで
連休で家族連れがゾロゾロ登ってて、皆さんお先にどうぞって言うから
つまらせちゃ悪いと思うからつい無理してペースあげちゃうんね
登山マップでは４時間超のコースを３時間でトイレ以外ほぼノンストップでまわってしまった
水分はとってましたけども
帰ってからはゆっくりシャワー浴びて
たくさん洗濯して
むくみ防止の着圧タイツはいて
アミノ酸やら飲んで
焼肉とご飯ちゃんと食べて
早寝して７時間寝て
いつもの山に
帰りの何でもない岩場で急に膝がガクンと
高校生の頃
激しい運動をたくさんしていたので
右膝の前十字靭帯がおかしなことになってます
歳とって
筋肉弱ると
歩けなくなったらイヤだなとか
で登り始めたのに
痛めてどうするよ
調子づいたんね
休まなきゃダメだった
まだ休みが２日もあるという欲
泊まりで行けば次の日も山じゃん、などという屁理屈
なのにいつもの山だという油断
３日と４日は洗濯したくらいで家は散らかしっぱなしで遊んでたんで
今日、山から帰ったら掃除片付けしようと思ってて
家の中が
荒れ放題
母が遊んでる間に息子が散らかし放題だったし
呆然としとります
そこへ友人Ｒが帰省した土産を手にやってきて
洗濯物が大量にぶらさがったゴミ溜めのような部屋でくたばってるアタシを見て
呆然としとりました
すまぬ
こどもの日に飾り付けやイベントごとした？
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リビングの
テーブルの
長男の周りが
ガンプラまみれになっとるわ
母が動けないのをいいことにさ
それでいいんじゃないでしょうか
ガンプラも鎧兜ってことで