最近、長男の白飯摂取量が減ったので
朝は二合でちょうどいいことに気づきました
なんてことだ
以前の半分ではないか
弁当、二人の朝食、次男の塾用おにぎり
以前とは「次男の」が「長男の」だった頃
私はトーストにココナッツオイルぬって食べるのが定番、米は食わぬ
今日は次男の好きな肉巻き
アスパラが足りなくなったので、エノキも巻きました
ピンが甘いですが
鮭焼いて
魚、肉、野菜根菜、キノコ、ごま、乳製品
豆腐の味噌汁で芋と豆
なるべく９品目食わす
のを気にかけて作ろう
と思ってはいる
はずなんだが
けっこうムリっすねー
ムリはせず
どこか行きたいなーーーーー
弁当持って
たまには自分も弁当持って楽しくねー
地面が乾いたらピクニックに行こう