なんちゃって【タニタ食堂】弁当。

明日のお弁当。





◎ひじきごはん
◎ささみのしょうが焼き
◎鰆の香草焼き
◎南京の煮物
◎ブロッコリー


おかず全～部


レンジとオーブントースターだけで作ったよ。


南京の煮物は…



シリコンスチーマー使ってソーメンつゆ入れてチン



しょうが焼きも…



下味付けてオーブントースターへin。



その隣で…



鰆も焼く。



時間もカロリーも節約



なんちゃって【タニタ食堂】弁当でしたヽ(´▽`)/