匙を投げられた? | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

先月は、薬だけ貰いに行ったから、今日は約2ヶ月ぶりの診察。

この2ヶ月間のあれやこれや色々話してスッキリ!のはずが。

「医師が出来ることは、あなた自身の思考を変えられるように手助けすること。
あなたの家族や周りの環境を変える努力は、あなた自身がしていかないといけない。」

って言われて、若干見放され感が生じて凹むわたし。

先生が言ってる意味は、もちろん分かるのよ。

ただ、頼りたくてすがっていたいだけなのかもしれない。

薬からも、病院からも、そろそろ自立すべき時が来たのかな?


まだまだ人込みが怖くてしんどいって思っていることさえも、先生に言い出せずに終わってしまったし。


今日は全くスッキリしない。

2時間並んで、疲れが増しただけだったかも。



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