この１か月に起こった実家とのやり取りを、カウンセラーさんに話してきました。
実家（実母）に、NO！を言えた私を褒めてくれました。
実家で１回、電話で１回。
合計２回、それも短期間に２度もNOを突きつけた現実。
・ＡＣであることは一生背負い続けるだろうけど、１歩引いて客観的に自分を見つめ、考える事が出来るようになった。
・私の思わぬ反撃？にうろたえて、感情的に怒る母を滑稽に思えるほど、余裕が持てるようになった。
と、私のココロの成長を喜んでくれました。
ひと月前と比べたら、顔がスッキリし、表情も豊かに見えるそう。
今まで過食 → 脂肪 という形で溜め込み続けたモノを、ことばという別の形に替えて吐き出したことで、ココロもカラダも一緒に軽くなったんじゃない？って。
まだまだ解決にはほど遠いし、他にも抱えている問題はたくさんあるんだけど‥‥
まさか、自治体の無料カウンセリングでココまで自分が変わるとはビックリ。
勿論、今の薬剤が私にマッチした事が功を奏しているのも事実だし、今までの道のりがあったからこそ気付けた事も大きいんだろうと思う。
ありがたいわ～。
カウンセリング。
頑張って元気にならなくちゃね。