ひとりの時間 | 今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

今日も元気におきらくごくらく~ACとうつからの脱出~

幼い頃の辛い記憶&心の闇・うつ病と闘っています。
我が子たちに心配されない母になれるかな?

今日は、ひとりの時間がとても長く感じる。


子どもたちが幼稚園に行っている時間


習い事に連れて行ったけど、私の知り合いが誰もいなくて、終わるまでひとりで過ごした時間


帰宅後すぐにひとりは昼寝、ひとりは階下に遊びに行ってしまった時間


そして今。


今日も夫が子どもたちを連れて、コーチングに行っている。

帰宅はあと一時間後くらいかな?


ひとりになれて、ありがたい。



でもこんな時に限って、夫に聞いてもらいたいこと、話したいこと、山のようにたまってる。



今週末にコーチングしているスポーツの大会があって、準備でテンパってる上に、いつも通り仕事もこなさなければならない夫。


10年見てきたら、話しかけちゃいけない雰囲気くらいは察知出来る。


だから今は黙っておかなきゃいけない時だって事も分かってる。


でもね、そうするとワタシがパンクしそうになる。


子どもに当たる事だけは避けなくちゃ。



早く来週になって欲しい。


吐き出す場所が欲しい。

もちろんココにたくさん書いて、読んでいただいてスッキリする事もいっぱいある。


でも、文章に出来ない、言葉に出来ないこのモヤモヤしたものを払いのけたいんです汗汗



今日も支離滅裂でスミマセン。





きこきこ