体質改善生活スタート♪

健康診断で、コレステロール値が高かった。。。

いつもHDLコレステロールが高くって安心してたのに、今回初めてLDLコレステロールが高くなってしまった

体質改善しなきゃ

たぶん原因は食生活

一人暮らし始めたし、頑張るしかないっ

普段食べてなかったサラダ

毎日食べるようにしよう

料理はものすごく苦手だけど、がんばろー

いつまで続くか………