摂食障害に
なってからというもの、、、
体重に振り回されて生きていて
そんなのばかばかしいと
頭では分かっているのに辞められません
そして
甘い物も
辞められません
最近はまた、、、思うように
体重のコントロールが
できていないので
気分は沈んでいます
過食嘔吐に
足を踏み入れてしまった自分が悪いのに
ついつい、、、
何で私だけがこんなに辛い目に
合わなきゃいけないの？
という思考に陥ってしまいます
〇んだ方がマシ
なんて白黒思考になってしまいます
過食嘔吐が始まる前から基本的に
マイナス思考だったのですが
そのマイナス思考から逃れるために
体重に執着してしまって
過食嘔吐が辞められなかった
のかな〜と今は思います
先月、誕生日を迎えて
40歳になりましたが
年齢を重ねても摂食障害は
治らないんだなぁ、、、と
痛感しています
本当に
何やってんだろう
人生やり直したい！！