Qちゃん 40歳 摂食障害(過食嘔吐)克服したい 振り返り日記 25年間も何してるんだろう、、、
過食嘔吐、、、結婚しても出産しても治りませんでしたある時をきっかけに止まって今は普通の生活になりましたそのまま克服できると思っていましたが、、、甘くありません(泣)
お正月も
甘い物は別腹
増えた体重が
元に戻る日は来るのかなぁ
とりあえず今のところは
過食嘔吐せずに
年末を乗り切りました
あと数日〜が過ぎたら
ファスティングに向けて
思考を切り替えたいです