陰と陽

友人がいい話をしてくれました。

寒い所に長く居たり不摂生ばかりしていると体内に｢寒｣が入ってきて体内機能のバランスが崩れてしまうんですって。その崩れたバランスを回復するために身体は｢熱｣を出して｢寒｣を追い出そうとするんですって。風邪は｢寒｣がたまったものだから｢熱｣を出し切れば治るよって。何だか妙に納得してしまいました。

熱と冷え、朝と夜、活動と待機、嬉しいと悲しい、水とお湯...色んな所で色んな物が相対するものと共存して成り立っている...これが『陰と陽』...このバランスが大事だよ！と語っていました。

昨晩冷えきった私、熱が高くなる前に何とか手を打ったので微熱程度で治まりました。今朝の富士山は昨日よりも綺麗でした。裾野に広がる山並まで見渡せて、清々しい気分でした。