何がヤバいか…実はわたくし3人目を身ごもりまして…つい一週間程前に判明した所で心音も確認出来てない状態ではあるのですが
まぁ長男(7歳)長女(5歳)で5年ぶりの妊娠に主人も私も喜んでいたのですが何せ長女出産時より体重がかなりupしておりまして最低5キロは痩せないと分娩がかなり厳しいと産院の先生に言われまして

確かにちょいと肥満体型になってたので、よい機会だし頑張って食事制限しようと思いまして…最初の2、3日は良かったんです。脂っこい物をやめ夕飯は白米を子供茶碗に半分ぐらいにしなるべく和食をと心がけていました…が
度が過ぎたのか最近は余り食事を受け付けず
朝は基本的にトマトやらスイカといった果物やらを食べお昼はダイエット用のゼリーやらでしのぎ夜もゴーヤやひじき、こまつな、ほうれん草などを少しずつ…したら体重はこの一週間で2キロ減…主人には急激に減らしたしんどなるぞと言われ…いやいや
もうかなりバテ気味ですわ
おまけに暑いしちびら夏休み中やし…
でさっき主人がアイスを買ってきてくれて、強制的に食べろと…でも久々に甘いもの食べて少し元気になった気がします
やはりなんぼ体重減らさなあかん言うても人間ある程度はしっかり食べなあきませんね

何より無事お腹の赤ちゃんが成長し産まれてこれるようにバランスを保ちながら生活したいと思います
まぁ長男(7歳)長女(5歳)で5年ぶりの妊娠に主人も私も喜んでいたのですが何せ長女出産時より体重がかなりupしておりまして最低5キロは痩せないと分娩がかなり厳しいと産院の先生に言われまして

確かにちょいと肥満体型になってたので、よい機会だし頑張って食事制限しようと思いまして…最初の2、3日は良かったんです。脂っこい物をやめ夕飯は白米を子供茶碗に半分ぐらいにしなるべく和食をと心がけていました…が
度が過ぎたのか最近は余り食事を受け付けず
朝は基本的にトマトやらスイカといった果物やらを食べお昼はダイエット用のゼリーやらでしのぎ夜もゴーヤやひじき、こまつな、ほうれん草などを少しずつ…したら体重はこの一週間で2キロ減…主人には急激に減らしたしんどなるぞと言われ…いやいや
もうかなりバテ気味ですわ
おまけに暑いしちびら夏休み中やし…
でさっき主人がアイスを買ってきてくれて、強制的に食べろと…でも久々に甘いもの食べて少し元気になった気がします
やはりなんぼ体重減らさなあかん言うても人間ある程度はしっかり食べなあきませんね

何より無事お腹の赤ちゃんが成長し産まれてこれるようにバランスを保ちながら生活したいと思います
」鏡で確認した所
もともと茨木にしかなかったけど最近奈良の京終と言う所に出来たので連れてってもらいました
みんな大量買い(笑)また行きたいな~と言いつつ行くだけで一時間と結構な距離なので月一ぐらいでしか行かれへんね(笑)