何がヤバいか…実はわたくし3人目を身ごもりまして…つい一週間程前に判明した所で心音も確認出来てない状態ではあるのですが汗まぁ長男(7歳)長女(5歳)で5年ぶりの妊娠に主人も私も喜んでいたのですが何せ長女出産時より体重がかなりupしておりまして最低5キロは痩せないと分娩がかなり厳しいと産院の先生に言われましてDASH!DASH!DASH!確かにちょいと肥満体型になってたので、よい機会だし頑張って食事制限しようと思いまして…最初の2、3日は良かったんです。脂っこい物をやめ夕飯は白米を子供茶碗に半分ぐらいにしなるべく和食をと心がけていました…が汗度が過ぎたのか最近は余り食事を受け付けずダウン朝は基本的にトマトやらスイカといった果物やらを食べお昼はダイエット用のゼリーやらでしのぎ夜もゴーヤやひじき、こまつな、ほうれん草などを少しずつ…したら体重はこの一週間で2キロ減…主人には急激に減らしたしんどなるぞと言われ…いやいやDASH!もうかなりバテ気味ですわ汗おまけに暑いしちびら夏休み中やし…ダウンでさっき主人がアイスを買ってきてくれて、強制的に食べろと…でも久々に甘いもの食べて少し元気になった気がしますチョキやはりなんぼ体重減らさなあかん言うても人間ある程度はしっかり食べなあきませんね汗汗汗何より無事お腹の赤ちゃんが成長し産まれてこれるようにバランスを保ちながら生活したいと思います
昨日旦那が風呂上がりに髪を乾かしていたあたしにむかって…「500円玉ぐらいのハゲが…あせる」鏡で確認した所汗汗汗本間に500円玉ぐらいハゲてるやんあせるあせるあせる
旦那…「あんましストレスためたらあかんぞ~」むかっむかっむかっむかっむかっ
ストレスの半分の原因はお前だよむかっむかっむかっむかっむかっ
とはさすがに言えず(泣) とは言え久々にハゲましたDASH!…高校ぐらいの時から時々ストレスで髪の毛がうっすぅ~くなる時はあったけど汗それでも10円ハゲぐらいで収まってたのに…あせるとにもかくにも本当になるべくストレスはためないようにしようチョキ
今日幼稚園のママ友達数人でディスカウントスーパーへ車もともと茨木にしかなかったけど最近奈良の京終と言う所に出来たので連れてってもらいましたチョキとにかく安いお刺身三種盛り合わせ398円とか豆腐が三個入りのが50円、牛乳も105円、ミートボールが50円、ステーキ肉2枚入り国内産が398円缶コーヒーが29円ポテチやアメ、ラムネなんかも88円ドキドキみんな大量買い(笑)また行きたいな~と言いつつ行くだけで一時間と結構な距離なので月一ぐらいでしか行かれへんね(笑)