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~つぶやきとか ささやきとか よしなし事とか 色々書き綴ってみる~

私のブログネタのキャラクター、いんぷ丸。

幕下昇進が一昨年10月。ブログネタ通算34個で到達。
→<昇進してた。

十両昇進が昨年5月。ブログネタ通算100個で到達。
→<ようやく昇進。

ここからまた9ヶ月。
あれからブログネタ記事を65個上積みして通算165個。
(記事は既に166個書いてますが、165個目の評価メール後に昇進の連絡が来たので、ここが区切りでしょうということで)



ようやく昨日。

前頭に昇進しました。




それにしても長いなあ。
幕下から前頭に来るのに1年以上かかってら。

まあ、十両昇進以降、ネタをそんなに書いてなかったからね。



私にとってNFLという狂喜の時期が終りましたから(笑)

ぼちぼち参りましょう。
続くときは続くこのコーナーです。


今回は小ネタで。

Y○H○○ スポーツニュースで発見。

$■■■ It’s Just Another Day。 ■■■-120215-1

携帯でご覧いただいてる方は小さくてみづらいですね・・・。
すみませんm(_ _;)m

タイトルには
ミマン参戦ドライバーが決定』

本文には
『ト○タ自動車は10日、ルマン24時間耐久レースに参戦する~」


一言。

どっちなんだ。

いや答えは知ってるけど。

そもそもミマンってどこから出て来た言葉なんだ?

間違ったにしては「ル」と「ミ」、えらい違うんですけど。

かな入力キーで見ても「る」と「み」は隣同士じゃないし。
ローマ字入力キーで見ても「Ru」と「Mi」、全然違うし。
どこをどうやったらミが出てくるのか、理解不能。

しかも本文じゃなく、見出しの文字間違ってるし。


まあ何となく欧州域内のどこかの町名にはありそうではあるけどね。ミマン。




こういうの誰か確認しないのか。
クラムチャウダーとミネストローネ、どっちがいい? ブログネタ:クラムチャウダーとミネストローネ、どっちがいい? 参加中
本文はここから




これは、端的に言えば簡単。


ミネストローネです。



つまりトマトソースの方が好みということです(笑)
以前何度も書きましたが、ホワイトクリームスープは、入ってる具材などに影響を受けるためすぐには飛びつけません。

ミネストローネは自分でも何度も作ってますし。
作り方簡単ですもの。
みじん切りのにんにくをオリーブオイルで炒める⇒好みの野菜を順に入れて炒める⇒トマトと水とブイヨン入れて煮込む
で、完成ですから。

実は決まったレシピってないみたいです、この料理。
トマトソースが必須に思えるけど、現地ではトマトが入ってないものもミネストローネになるんだとか。
冷蔵庫とかに入ってる余りの食材を鍋に放り込んで作るスープが発祥みたい。
ミネストローネって、イタリア語で「ごちゃまぜ」を意味するんだそうですから(笑)

日本でいうところの味噌汁と同じ感覚なんでしょうね。田舎の家庭料理の代表格。


ただですねえ。
ちょっと気になる情報が。

普通クラムチャウダーって言ったら二枚貝のクリームスープのこと。
牛乳を使ったホワイトソースが一般的。
アメリカ東海岸ニューイングランド地方(ボストンなど)が発祥なんだとか。何でも観光客用に二枚貝の独特な風味を和らげるためにクリームスープに入れて出したのが始まりだそうです。

結構面白いのが、同じクラムチャウダーなのにすぐ近くのニューヨークはソースが違うってこと。
以前何かで読んだことあるのだけど、マンハッタン風クラムチャウダーというものがあって。

これは実はトマトソースのクラムチャウダーなんです。

ボストンとニューヨークってスポーツ界などでは永遠のライバル関係なんだけど。
(MLBだとレッドソックスvsヤンキース、NFLだとペイトリオッツvsジェッツなど)

クラムチャウダーも発祥ボストンではホワイトソース、近隣ニューヨークではトマトソース。
何も料理まで張り合わなくとも・・・。


というわけでまとめ。

一般的に認知されてるレシピなら、ミネストローネを選びます。

でもマンハッタン風クラムチャウダーならいただきます(笑)
折角前フリしたので書いとこ。


先月末、特定保険指導の面接を受けました。


面接は医療法人社団何タラから来られた方と。
多分そういう指導の資格を持ってる方なんでしょうね。

事前に記入したアンケートを元に色々な情報を滔々と語られる。

昨日も書きましたが、一ヶ月で体重1キロ落とすには一日230キロカロリー減の必要があるとか。
メタボリック症候群とは何のことで、このままだとどうなるのかとか。
かなりの部分は私も知ってることでしたが。
中には「あ、そうなの!」とびっくりしたこともいくつか。

この指導で結局何をするのかなあと疑問ではあったんですが。

結論から言うと。

「目標を決めて6ヶ月間実践するよう仕向ける」

ことが主たる目的でした。

私の受ける改善指導はまだ軽度のほうで、”動機づけ”の意味合いなんだそうで。
つまり「絶対そうしなさい」じゃなく、「こういうことまずは実践してみましょうよ」的な感じ。

しかも面接は今回きり。
目標決めて6ヶ月間は自己管理のみ。
終ったら何かアンケートがあるようだけど、それに答えたら全部終了。

ちょっと拍子抜け。

もっと色々指導されるのかと思ってましたから。
そんだけでいいのかよ?とすら思いましたね。

いや、そんだけと言いつつ、毎日やるのは大変ですけど・・・。


で、面接して私の生活習慣をリサーチしながら。
私の意思も確認しながら。

最終的にこういう目標を立てました。

<夕食の食事量を全体的に減らす>
<夜22時以降は食べない>
 補足:体重、腹位を毎日測定する(朝)


で、あとはこれらをHPに記録するだけ。
まあ、やっちゃいかんことなのは重々承知していた項目です。

とはいえ実践出来てなかったのも事実で。

こういう風に具体的に目標設定するとむしろ取り組みやすいな。
必ず守れとかいう縛りもないし。

無論、もうちょい具体的な実践内容もあります。
よく噛んで食べるとか(特に夕食)。
残業時は残業食を取るようにして帰宅後に食べる量を減らすとか。 
あと、踏み台昇降とか時々やって運動量を少しでも増やすとか。


ということで、只今実践中。


面接後1ヶ月経ちました。
効果は・・・まだ判りません^^;

体重減っては来てると思うんですが、腹位があまり変わりません。
それに
「火曜~金曜までは体重減る→日曜月曜で体重が戻るor増える」
という妙な傾向が--;

土日に自分で思った以上にがっぱし食ってるのかなあ・・・


あと一ヶ月くらいしたら状況ご報告しますかね。
意外とカロリーあるな!と思うもの ブログネタ:意外とカロリーあるな!と思うもの 参加中
本文はここから

久々にこれも復活。



柿ピー。

6袋くらいに小分けされてるやつ。


いやまあピーナッツ自体がカロリー高いから、そんなに低いわけはないと思ってはいましたが。
小分けにされてるものにして、1日1袋くらいだったら量的に問題なかろうと考えてたのですよ。
デカイ袋一つ買って無制限に食べるよりはよっぽどいいだろうと。

裏面のカロリー表示も見ずに。


で。
先日、特定健康指導なるものを受けたわけで。
⇒この記事読んで下さい。<面倒くさい。

これについては別途記事にしようかと思ってましたが、まだ書けず。

それはともかく。

先月この特定保健指導の面接を受けました。
その場で聞いたのですよ。
色々話してる中で出てきたのが
「1ヶ月で1キロ体重を落とす目安は、摂取カロリーを1日230キロカロリー減らす」
ということ。

そして、230キロカロリーだとどのくらいの食べ物の量になるのかを書いたやつをを見せられて。

その中に
「柿ピー 小袋1つで200キロカロリー」
と書いてました。

ふーん・・・

ん?


柿ピー 小袋1つで200キロカロリー?!
 

そ、そんなにカロリーあったの?

小腹が空いたとき、結構食べてたんだけど。
しかも足りなきゃ2袋くらい。
200キロカロリーって、確か、ご飯軽くお椀1杯分になるんじゃなかったかな。
男性用茶碗1杯で250キロカロリーくらいなはずだから。


軽い衝撃(-△-;)


家帰って小袋の裏面見たら確かに200キロカロリーとありました(-_-;)
いや、正確には210キロカロリーって書いてた。


俺は夕飯食べたあと、更にご飯茶碗1~2杯食ってたことになるのか・・・。


そりゃ痩せないわ~・・・。


この面接以降、柿ピーは封印しました。


以上です。
まだちょっと腑抜け状態です。

今シーズンはいつになく個人的に盛り上がったので何か余波が・・・


徐々に落ち着いて参ります。


手始めに、久々のまつがいすかのコーナーです。

実はこのネタ、画像とってなかったんですよ。勿体無い。
まあ小ネタなので再現ということで。

まだアメフトネタですけどね(笑)

*********


見つけたのは某アメフト雑誌。(あえて固有名詞は出しません)

その中にあった、NFL順位表。具体的にはAFC西地区。

1位 デンバー・ブロンコス
2位 サンディエゴ・チャーチャース
3位 ロサンゼルス・レイダース
4位 カンザスシティー・チーフス

何気なく目を通してたんですが、何だか違和感。
よーく見てようやく判りました。

2位のところ、誤字発見!

サンディエゴ・チャーチャース

何か、物凄い脱力系な名前ですなあ・・・。
沖縄あたりにありそうな。
そういや沖縄にネーネーズってバンドがあったけど、語感が似てる(笑)

思わず笑ってしまいました。


むろんこんな名前のチームはNFLにありません。間違ってます。

正しくは

サンディエゴ・チャージャース

「強襲する人たち」という勇ましい名前です。


やはり固有名詞は正しく表記してくれ~。
恒例のコーナーで。



今季最後です。










最終試合、決しました。










第46回スーパーボウル


<NYG○21-17●NE>



ほぼ予想通りでした。

まあ試合展開はちょっと違いましたが、そこがまた面白いわけで。

ディフェンスの強いチームがやはりポストシーズンでは強いですねえ。
てかNYGのディフェンス、圧倒的すぎ。
もうディフェンスで勝ったと言っても過言じゃない。
いや、無論得点を取ったオフェンスも凄いですよ。

レギュラーシーズン9勝7敗のチームが勝っていいのかという話もあるようですが。
NYG、腐っても鯛じゃないですが、れっきとした地区優勝チームですからね。

NEはまたもNYGの前に屈しました。

でもNEのオフェンスは流石。
TDを取ったドライブは物凄いものがありました。
その後きっちりアジャストしてNYGディフェンスがそれを凌いだのも凄い。

攻め込んでもTD取りきれない攻撃が続いた感じのNYGオフェンスですが、でも後半にFGであっても得点を取り続けたその継続性がNEをわずかに上回ったと思います。

オフェンス得点機会数。
NYG:4回(TD2、FG2)
NE :3回(TD2、FG1)

FG1本決めるか決めないか。最終的にはこれが明暗を分けた感じです。

あと少し、NEディフェンスが粘れていたらこの試合わからなかったなあ。


両チーム最後のドライブはなかなか見られないすさまじい駆け引きの応酬でしたねえ。

NYGの最後のドライブ。
時間使い切っての逆転FGを狙ってジリジリ進んでたら。
時間使いきられるくらいならさっさと逆転されてしまえとNEが何とノーガード。ボール持ったRBブラッドショーにタックルしませんでした。何とも凄い選択。
あの“シリモチ”決勝TDはなんともお間抜け。
NEの最後のドライブ。
NYGディフェンスとの凌ぎあいは強烈。スレスレのところで決まる、決まらないが決してました。
最後となったヘイルメイリーパスもあわや決まる寸前でしたよ。


予想通りだったとは言うものの、その差はホントにわずか。


文字通り、『紙一重』でしたね。


決まっていれば大きく流れが変わるプレイを止めた。
止めればまだ展開どうなるか判らなかったプレイを決めた。


そんなのが随所にあったSBでしたねえ。



おめでとう。NYG。
ポストシーズンに入ってからの強さは只者ではないです。
4年前といい、今シーズンといい。

NEほどのチーム、きっとまたこの舞台に戻ってくるでしょう。
またその時に。




では、今季の「アブラカダブラ」、これにて終了!
恒例のコーナーですが。

多分、この記事を含めてあと2回で今季終了です。

何たって2/6(月)はいよいよ最終試合。

第46回スーパーボウル!
私と同い年(笑)

てなわけで。

本日は私の予想を書いてみます。


ウザイかと思いますが構わず書きます。



とりあえず順序を踏んで。

それぞれのチーム戦力、私なりに見てみます。

(オフェンス)NE>NYG
 これはもう文句なしでNE優位でしょう。得点力、爆発力とも申し分なし。カンファレンス決勝のBAL戦はパスが通らず苦戦しましたがそれはNEから見ても恐らく予想通りで、むしろその中でランオフェンスが着実に出てたのが侮れないと感じます。
 劣ると感じたものの、レギュラーシーズン終盤からポストシーズンにかけて、NYGもいいオフェンスを組み立ててます。とりわけビッグプレイがどしどし出てるのが凄い。ただ反面、デカイのばかりで攻撃が続かないことが多いのが少々気がかり。ランオフェンスがレギュラーシーズン最下位でしたからその影響がまだあるのかなあ。
 いつも言われることですが、こういう大一番ではランオフェンス次第ですねえ。安定性・着実性でNE一歩リード。

(ディフェンス)NYG>>NE
 これまた文句なしでNYGでしょう。しかも圧倒的に。ポストシーズンになってディフェンス陣が好調です。何たってレギュラーシーズンでは負けたあのGBを、あのSFを相次いで止めたんですから。ともかくパスラッシュが半端じゃない。NEもこれには苦戦すること必至でしょう。
 NEは比較しちゃうとどうしても見劣りするのは否めません。が、実はポストシーズンに入ってかなり修正してきてると感じます。カンファレンス決勝のBAL戦はディフェンスで勝利を引き寄せたと感じましたから。距離は取られても要所を締めるという、自分達の特性を知った上での戦術を取ってるように思います。案外侮れないぞ。
 圧倒的にNYG優位ですが、NEもなめてはいけない。

(スペシャルチーム)NE>NYG
 ここは甲乙付け難い・・・。互いに大きなミスはしません。これが大舞台では一番重要。NEはカンファレンス決勝でリターン時に1度ファンブルしたものの、直後のリターンで意地の30ydリターン。これが効いて決勝TD奪取してます。これ重要。NYGは準決勝のGB戦で一度FGブロック食らってますから、わずかの差でNEかなあ。


以上を総合して考えると。


そして私の大胆予想。

NYG○24-19●NE。

NYGの得点力は恐らくポストシーズンATL戦(24点)・SF戦(20点)の値が順当。NE守備陣の実力から多いほうになるかなと。
NEはBAL戦並みになると予想。NYG守備陣相手だとTD1本分がFG1本に変わるかなと。

つまり、NYG返り討ち。

NYG守備陣はそれくらい半端じゃございません。
NEはBAL戦以上に苦戦すると予想します。MYG攻撃陣は恐らくNE守備の泣き所であるバックス陣の裏側めがけたロングパスTDを2本くらい決めて、後はランで押しまくる展開になるのでは。
今年のNEはノーハドルでガンガン攻めてるけど一度止まると脆いのはBAL戦で露呈しましたし、NYGはそこを突くでしょう。前半はともかく、後半きっちりアジャストしてNEを沈黙させる可能性あり。

<<NE先行→NYG前半間際に逆転→そのまま逃げ切り>> になると私は予想します。

またNYGって強いチームに滅法強いという不思議なチームなんですよ。
最初にも書きましたが、レギュラーシーズンで負けたGB、SFにはきっちりお返ししてます。ポストシーズンへ向けてのチーム力の整え方がうまいったらありゃしない。レギュラーシーズンでも勝ち越してるチームには滅法強いし。
もっとも、レギュラーシーズンではWAS(2敗)、SEA(1敗)と負け越した下位チームに敗戦食らってるのが玉に瑕ですが。

NYGの方が優位と見ます。


・・・この予想が覆る可能性として。

レギュラーシーズンでNYGがNEに勝っているという事実。

これがどう出るかですよね。
プロですからそんなことはないと思いますが。
苦手意識がない分、心理的な隙が出なければいいなあ、ということです。

攻撃力がデカいNEだけに、隙あればドカンとやられますよ。


はい終了。



あとは月曜を待つのみ!
降りましたね(汗)

ちょうど朝出勤して会社に着いたころからチラホラ降り始め。

昼見たら何というか、“モッツモッツ”と降ってました(笑)
いやそういう擬音が聴こえて来るような感じだったので・・・。

定時頃になったら凄まじい事態に。

■■■ It’s Just Another Day。 ■■■-120201-1

携帯で撮った写真そのままは暗過ぎたので、ちょっと画像処理。

判るかな?

私の車の運転席後部ドアから、車の前方側を撮ったもんです。
写真の左側、かまくらの入口みたいに欠けたところが後部ドア。

その上・・・つまり車の屋根に積もった雪の量に注目。

・・・確実に40センチは積もってました!

最早これは除雪というより「掘り起こす」と言った方が適切です(--;)

どうも市内はここまで積もらなかったようで・・・。
うちの会社周辺だけ集中的に降ったのか?

久しぶりのドカ雪でした。
大分更新の間を空けてしまいました。


現在仕事(本業です念のため)が超絶的に忙しいのと。

ネタがなかなかないのと(笑)

「まつがいすか?」・・・は、いいのが見つからない。
「アブラカダブラ」・・・は、今週はプロボウル(オールスター戦)なので特にレビューせず。スーパーボウル予想を自分の頭の中で展開中。
「ブログネタ」・・・は、似たネタが多くて少々飽きた(笑)


今週末までにはどれかアップ・・・出来るようにします。