Ill news travels fast.

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悪事千里を

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もう、冬やし。

土鍋だしっぱ。

鍋物。

スープ

ポトフ

すき焼きも、土鍋でしちゃった。

炒める工程は抜き!

もちろんカロリーオフのため

けど、熱の回りがいいし

冷めにくいから良かった。

牛肉はがまんで、鳥。しかもせせり。

どんだけケチるねん。

けど、おいしかった~。

なんでも、やってみるさ。

そりゃもう、アラフィフでんがな。

本日、お試しは、きつきつターバン。

名前は知らん。

けど、ほんま、ターバンきつめ。

で、ぎゅっとして、血流をとめる

で、クリームを目じりやらしわがでるとこにぬりぬり。

で、しばらくそのまま。

はずす。

血がだーと落ちる感じ。。。。

いいのかな~?

しばらく活用。