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\\新刊　発売になりました//

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ひとつの素からいくつも作れる！

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\\168レシピ掲載//

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こんばんは＾＾

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昨日アップしたお弁当の中身を

冷凍作りおきのコツなど

ご紹介させてくださいね

(今日のお弁当はインスタに更新済みです)

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#チキン南蛮

#サラダスパゲティ
#まん丸明太マヨオムレツ
#紫キャベツのレモンコールスロー
#小松菜と桜えびのナムル
#赤ウィンナー

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まん丸明太マヨオムレツは

ふわっとしっとり感を残したまま

冷凍保存するため

マヨネーズを少し加えています

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あとは明太子、粉チーズも少し加え

炒り卵にしてから

熱いうちに丸い容器

なければラップに包んで形をつけます

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卵は熱いうちは

自由自在に変形してくれるから

案外いろいろできますよ＾＾

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あとは明太マヨを乗せ

小ネギを散らし冷凍保存

⁡

凍る前にふたをすると

明太マヨがくっついてしまうので

ラップやフィルムをかぶせるなどでも

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サラダスパゲティは

市販のドレッシングで味付けすれば

バリエーションが増やせるので

あとは冷凍保存できる具材と合わせて

いろいろお試しください＾＾

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⁡◉使っていよ容器や盛り付け、コツはレシピ本に掲載しています

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🌷感謝☆レシピ本累計72万部突破🌷

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one for two –おかしのたね– わたしたちはスイーツという名の甘い“おかしのたね”を、大切に育てています。この“おかしのたね”たちは、皆さまに笑顔がこぼれるように、美味しく召し上がっていただいて、初めて花開き（完成）ます。わたしたちだけでは、作り上げる事ができない、お客様（あなた）とスイーツ（わたし）は、ふたりでひとつ。そんな想いを込めて誕生した、sweets laboがone for t…

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NHK きょうの料理
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レシピはNHK公式ページへ

キユーピー３分クッキング

次男と出演させていただきました

Huluにて配信中

\\夏休み親子クッキング//

AQUA 冷蔵庫

▶️　動画配信中

AQUA

【ゆーママさんも太鼓判】Delieで始める冷凍習慣 (long Ver)【冷蔵庫】おいしさが見える冷蔵庫「Delieシリーズ」。実際に使用していただいている松本有美(ゆーママさん)にDelieの魅力を教えていただきました。おいしいものをおいしいままに。冷蔵庫の中にいつでもおいしいものがあれば、料理もきっと楽しくなるはず。おいしさが見える冷蔵庫Delieシリーズがあれば、おいしい生活が “ 見え...

m.youtube.com

AQUA冷蔵庫TVCM、web動画

長谷川博己さん出演

CM、カタログ、動画等の

フードコーディネート担当させていただきました

AQUA

Delie series｜AQUA（アクア）冷蔵庫の中にいつでもおいしいものがあれば、料理もきっと楽しくなるはず。おいしさが見える冷蔵庫、Delie（デリエ）シリーズのスペシャルサイトです。

aqua-has.com

SHARP ヘルシオグリエ

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ゆーママmeetsヘルシオグリエ | トースター人気料理研究家の“ゆーママさん”にヘルシオグリエを使っていただき、いろいろなメニューに挑戦いただきました。読めばあなたもヘルシオグリエのトリコになるかも！

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(こちらにもレシピ更新中)

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お弁当用作りおき