巻いて走って

いつもよりキレイになれちゃう！？

ビューティトレーニング始めました❤︎

パナソニックさんのビューティトレーニングは

こうやってお腹に巻いて走るんです！

内側を見ると

こんな感じでEMSが付いて

動きに合わせてピリピリと刺激が。

ぽちぽちをはめるとEMSのグレーの粘着面が

お腹に当たるようになっています。

走りながら効率よく腹筋を鍛えられるなんて素敵❤︎

ランニングってかなり腹筋使うんです。

久しぶりに長距離を走ると

腹筋が痛くなるほど。

だからランナーには嬉しいアイテム

動きながらつけると効果的らしいので

おうちで掃除しながらとかも地味にいいみたい！！！

楽しく走ってキレイになる❤︎

頑張ります！！！

この前のイベントの記事も公開されているので

見てみてくださいね*\(^o^)/*

anan総研美トレ部始動！！！