フルマラソンにむけてまた減量しようかと思い
買ったのがこちら。
いなば ミックスビーンズ
いなば スーパーノンオイル ライトツナ
豆腐
こんにゃく
以上。
他のものもしっかり取りますが
良いタンパク質を取る
身体が飛べるように、まずは緩やかに減量します！
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