スギ花粉が飛ぶ季節になって、くしゃみをしてる人多いんじゃないかな
楽庵も昔は1月以外はず～っとマスクしてる位ひどい状態だったから、上手にくしゃみしないと刺激で何ども繰り返してくしゃみをしてました～
今は整体と食べ物等でマスクなしでも外を歩けるようになってます
上手にくしゃみをするには
①くしゃみをする前に息を吸わない（はっくしょんのはっ、またはは～の所ですね）
②鼻がムズムズしたら口から息を一気に吐く
③口を閉じて鼻からフッて息を軽く出す
試してみてください。これができるようになると連続してくしゃみをする回数が減りますよ～