さらに見つけた自分責め⁉︎ 
最近見つけた
自分責めの一つ
なんと「にこにこ」
たくさんの人が集まる講習会に行きました
内容は「反射の統合ワーク」
根っこ研修2days 大阪・堺市であったの
堺市のバルーン
人が好きなのに疲れる
たくさんの人が苦手だったのです
けど、
講習会など知りたいことや学びたい事に
参加するようになりました。
苦しくて切羽詰まってだからです。
身体からの悲鳴みたいなサインがありました。
咳喘息です。
いろいろ解決したり見つけたりしました。
ここにも書いてます。
「まだ 4つくらいあるねえ
あまり大きな事じゃ無いかも」
そう言われて
見当もつかなかったけれど
今日「にこにこ」だってわかりました。
笑っていたかった…
ものすごく疲れてました
母の顔色見ながら
同時に自分を見張ってたよ
放つ周波数は緊張してました
おまけに自分を責めていました
「にこにこ」出来てない…
で、まぁ良いかなって。
気持ちがふわりと膨らんだら
自然にニコニコしちゃうかも…だし
うれしいとか楽しいとか
何となく夢中でやっちゃうこと
自分責めポイントはまぁあるけれど
私のうれしいは何かなぁ
お洋服だと私らしくて
サイズが着ていて心地良くて
動きやすいと楽しくて
服の色が好きだと気分も上がる⤴️
肌触りはコットンで…
世界には素敵がゴロゴロある…
この場所で
私は自分の好きとうれしいを
一つずつ見つけて叶えていきます
心と体の変化が起きたっていうのは
私の場合 統合 ワークです。
試してみませんか
統合 ワーカーやってます。
身体にふれる・なでるの
やさしいボディワーク
「統合ワーク」提供しています
統合ワーク 50分 5000円
統合ワーク 80分 8000円
統合ワーク 110分 11000円
場所：黒崎駅から徒歩で7分のレンタルルーム
周囲にコイン駐車場有
お申し込みはこちらから
統合ワークのこと
質問したい時は
こちらからどうぞ。
今日も素敵な1日を