おはようございます😃
今日なにたべたの？
見てきました。
映画館の中に笑いが溢れてて
心温まる映画でした。
映画にはポップコーン
美味しかったけど、
お腹いっぱい 笑
2021年11月 12日の体重58.4
2021年11月 13日の体重58.5
前回比 ＋0.1
ダイエットスタート69.3
トータル-10.8
【朝食】
雑穀米入りご飯 180グラム
明太子
もやし エリンギのお味噌汁
【間食】
梅干しおにぎり
(白米 160グラム)
柿
【昼食】
アボカド・モッツアレラバーガー
フライドポテト
ジンジャーエール
【間食】
ポップコーン
スプライト
【夕食】
イブニングスカイ(カクテル)
プロシュートサラダ