おはようございます😃
ギックリ腰も良くなり
あとは咳をどうにかしなくては😅
お腹の傷跡を締め付けたくなくて
散々考えた末のオフィスルック完成！！
ロングスカート＋ニーハイソックス
タイツ履いてる風 笑
もっと足が細かったら、、、
ニーハイソックスってLサイズがない
足が細くなきゃ履かないわな
2021年10月30日の体重58.1
2021年10月31日の体重58.3
前回比 ＋0.2
ダイエットスタート69.3
トータル-11.0
【朝食】
白米 180グラム
酢蛸
ごま昆布
鶏団子スープ
【間食】
モナカ 半分
【昼食】
白米 200グラム
カジキマグロのガリバタ醤油炒め
小松菜 かぼちゃ ねぎのお味噌汁
【間食】
かぼちゃサラダ
ミルクティー
【夕食】
雑穀米入りご飯 200グラム
冷奴
鶏団子スープ
冷凍ブルーベリー×2