最近、商店街とかを歩いていると整体院や接骨院を多く見かける。
そんな店先で、宣伝されているのが骨盤矯正とかいうものだ。
何でも、骨盤の歪みを正してくれるらしい。
骨盤が歪んでいると、体に偏りが出来る。 そのため、体のどこかに負荷がかかることになる。
当然、良い傾向ではない。
肩こりにしても、腰痛にしても、背中の痛みなんかにしても、 起こってくる原因は、この骨盤の歪みである可能性が高いのだそうだ。
骨盤が歪んでいるかどうかを、簡単に自分で確認できる方法がある。
それは片足立ちだ。
目を開けたまま、片足立ちをしようとすると 多くの人は、多少よろけたとしても出来ることが多い。
でも、目をつぶって、片足立ちをしたらどうか。
やってみるとわかるが、よろけるのは当然のこと、とても立っていられない人もいるのだ。
目をつぶって片足立ちが出来な人は、骨盤が歪んでいる可能性が高いらしい。
一度やってみて、立てないようなら近所の整体ななかでお世話になってみるのもいいよね 。
高槻市で改善率の高い肩こり治療などに通うと肩こりなんかの解決には役立ちそうだね
