名古屋 納屋橋 『Salon the EARTH 〜サロン ジ アース〜』よもぎ蒸し 心と体をあたためる天空のサロン
【もしも】
あの日、あの時
って思うこと
誰しも多少はあると思うけれど
私はいっぱいありました。
歳を重ねて鈍くなってきたのと
ちょうどいい按配に開き直れたり
経験重ね
七転び八起きで学んでもきた。
どんなに躓いてもコケても
必ず立ち上がる。
【もう一回起きる】
だけ。
だけ。だけど、
その力になるのは
「家族や友人
応援してくださる仲間」
の存在が大きいです。
一人では起き上がれない時
気がつけば
誰かが手を差し伸べてくれたり
背中を押してくれたり
共に歩んでくれたり
その存在のなかには
目にはみえない
手では触れられない
温かい存在もあったな〜と
乗り越えた時に
ようやく気づけました。
かつての私は後悔の気持ちで
「もしも〜だったら」
と感じることが多かったけれど
過去は良い学びとして
今感じる
「もしも」
は過去に目を向けるでなく
今、こう在りたい。
未来、ああなりたいが
どうすれば叶う?
と考え行動することに
シフトチェンジします。
そうしていると
自然に素敵な出逢いや
再会の機会が訪れます。
先日も大雨の中に関わらず
素敵な方が
「キラキラ笑顔」
で会いにきてくださいました。
絶好のタイミングで☆
ありがとうございます。
30分座るだけで・・・骨盤底筋ケア
BODY DOCTOR femfit
カンタン&すわるだけエクササイズ
EMS 骨盤底筋・大臀筋トレーナー
🟠外側
・臭いや黒ずみが気になる
・下着が擦れて痛い
・陰唇の大きさ
🟠内側
・尿もれがある
・ゆるいと感じる
・入浴後お湯が漏れる
🟠その他
・産後のケアが気になる
・骨盤の開きが気になる
・性器の緩みが気になる方
・ボディーラインが気になる方
・頻尿にお悩み
・ダイエットしたい
加齢や妊娠・出産などにより尿もれ
生理不順、腰痛など、
女性・男性ともに様々な健康リスクが
生じる「骨盤底筋の衰え」
日頃から骨盤底筋を鍛えることは
健康問題を予防
改善するだけではなく
姿勢改善やシェイプアップにも
役立つトレーニングとして
注目されています。
私自身
よもぎ蒸しに出会うまでの
産後数年間
尿漏れ、お湯漏れしていました。
もっと早く知りたかった!
歳だから仕方ないと
諦めてもいましたが
今なら女性特有の様々なお悩みに
お役に立てます❤️
お一人お一人に寄り添い
カウンセリングから施術
ご自宅でのカンタンケアなど
アドバイスさせていただきます❤️
ご体験いただいた方からは
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小顔ケア、デコルテ肩マッサージ
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お試し体験はこちらから
『阿保の紹介』とご記入ください
【Salon the EARTH】
阿保与子です
タイトルの如く
めでたい感謝の日
深夜、早朝からも
沢山のメッセージいただき
ありがとうございます。
私は30歳ではありません(笑)
「時々」確認しなければ
分からんくなるこの頃。
ボケてきたのか…
天然か…
は置いときまして
この調子なら
あと50年はイケそうな
気がするぅ〜
「時々」といえば
私は節目節目に道標として
大切にしている
室町時代の能役者
【世阿弥】
の言葉があります。
是非初心不可忘
時々初心不可忘
老後初心不可忘
『花鏡』奥段より
「初心」というと
一般的には初めた頃の
新鮮な気持ちを忘れない。
と解釈される場面多いですが
世阿弥のいう
【初心】
とは
「是非の」
若い頃の未熟だった芸を忘れず
成長しても実力を正しく認識し
そこから芸を
向上させ続けなければいけない
ということです。
まだ未熟だった頃の芸を忘れず
成長した今の実力を
正しく認識し向上させることが
大切だと述べています。
「時々の」
年盛での各段階で年相応の芸を学び
新しいことを始めるときは
初心者であり未熟であることを
忘れてはいけない。
それぞれの段階で
自分には
まだ学べることがある
と受け入れ
更に芸の質を向上できるようになる
ということです。
「老後の」
老後になり
色々な衰えが出てくる中でさえ
新しいことを学ぶ意欲を持ち
そこで学ぶ初心があり
それらを忘れずに芸の向上を目指す。
年を取ったから完成
ということはなく
一生涯をかけて学び続ける
ことが大切だという意味です。
私も
どれだけ経験を重ねても
まだまだ未熟な点多々あります。
いつも心に太陽もって
いつ、どこで、だれと
出会って、何する時にも
「素直」
「謙虚」
「感謝」
の気持ちで
日々精進してまいります。