(まりこ様のブログより)

ただ愚痴を吐きたい時もあるじゃないですか？

あるよね？笑

あります

毒を吐きたい時だってあるんじゃーーー！！！

前回のブログが3/8で、かれこれ1ヶ月以上。

その間に屍の様な顔でプロマスに行き、

夕飯が食べたいと「ボソッ」とコバに呟き

プロマスメンバーにご馳走してくれたコバ。

元気になったと復活したのもつかの間…

決算期&コロナの影響で仕事が思うように進まず…

また、イレギュラーな案件に、決算期にエラー発生し…その対応に追われ

会社行く

↓

遅くに帰宅

↓

ご飯

↓

風呂

↓

寝る

土日→疲れきって昼まで寝てご飯食べてまた寝て……ご飯食べてまた寝て…

という生活でした

そして、4月に入り、ちょっと落ち着いて来た頃に緊急在宅勤務となり…

家でパソコンの設定やら、不具合やらでドタバタ

残してきた案件の資料は全て会社に置いたまま…

そんな中自分の覚えている範囲で業務をこなし…

もう、完全に脳みそ疲れでした

自分の脳みそのキャパ超ました。

もう、こういう時は何もしたくなくなるんです…

ただ、ただ、寝たい←凄く寝てるんですけど、足らないのです。寝たいのです。(寝すぎると頭痛がしてくるのですが、それでも寝続けるのです)

慣れてるラインとメールは読んでいたものの、

慣れないブログとフェイスブックは完全に放置状態。

毎年この時期、いつもこんな状態になります

確か、去年ブログ始めた時も、こんな状態から抜け出したかったんだよなぁ…と思ったり

目の前の仕事で手一杯になり、

好きな事にも手がつかず、

そして、心はネガティブ方向へ…

■仕事が回らないのは自分のスキルが足らないからだ

■契約社員なのに、正社員と同じ様な仕事してて給料低っ。なのに、体壊してまで頑張る必要性とは

■仕事というものはそういうものだ。皆そうやって働いてるんだ

■疲れた…でも…働かなきゃ…でも…辞めたい…でも…働かなきゃ…

■あぁ…また、疲れたと言って土日も寝てばかりだ。何もできてない…。ネガティブから抜け出せない…

嘆きたい

愚痴りたい

投げ出したい

逃げたい

閉じたい

泣きたい

そんな状態が1ヶ月続いた頃

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気づいたら、

まりこ様の

【踊れない人のための踊れなくていいダンス教室オンライン編】

の日が明日(4/18)やん！！と気付き、

恐る恐る放置してたフェイスブックを開くと

(　；∀；)まりこ様コメントくれて、待っててくれてたーーー！嬉しかった！！

希和さんからも、コメントきてて、音信不通心配してくれてたーーー！嬉しかったー！

申込も無事完了させ、

Zoomとやらを登録しました！

と喜んだのもつかの間…

ワイハイ変えてから…パソコンワイハイ設定してないや。というか、そもそも、パソコンにZoomというアプリをどうやっ…諦めよう。

じゃあ、携帯でやるにしても、この小さい画面でまりこ様のダンスが見えるのか？

↓

(結果:携帯でもダンス出来た)

踊る部屋は…どうするんや。ちょっと倉庫になってる部屋を片付けるか。この汚い汚部屋が映る…のはヤバイ…どうしよう…

↓

(結果:背景変えれるから何とかなる)

と、なんだかんだ考えてましたが

当日皆様のお力添えで簡単に出来ました

そして…まりこ様に音信不通だった近況を聞かれた時に

心が爆発しまして

毒を吐きまくりましたー！！

『〇〇が決算最終週に買い物なんてするからー！！コロナの影響で商品キャンセルになってーー！！でも決算期だから決算がぁあ(#ﾟДﾟ)＜ゴラァァァァァァ！！！』

そんな自分をまりこ様は嫌な顔1つせずに聞いてくれて

(´ ･ω･ `)『大変だったね！それは〇〇が悪い！！！』

その1言で凄く気分がスッキリしました

スッキリした後にダンスを始めたのですが、

いやぁ〜。体がバキバキでした

仕事→長時間パソコン→寝る→仕事→

の繰り返しの生活で運動全くしてなかったので、肩こりで手が真上に上がらない上がらないw

覚えてた振りを思いっきりやったら、1回肩がつりました

携帯だと、確かに画面は小さいですが、

洗濯バサミとかで、目線の位置に固定しとけば

ダンスは出来ます(๑•̀ㅂ•́)و✧

Zoomでのダンス教室の感想

「楽しかったぁぁあーーーー！」

です

ダンス中はダンスの事しか考えなくて

本当に楽しい！！

余計な事を考えない！

本当は皆と会ってダンススタジオでダンスしたいけど、

もし、コロナが落ち着いてダンス教室でのダンスが再開したとしても

ちょっと遠くて開始時間に間に合わない

とか、

ダンスの後に用事があってそれに間に合わない

とかで行けない日とか出てくると思うのですが

そういう時にこのZoom使えば参加できるのってええなぁ

夢中になれる「無」の時間

を家でも作れるってええなぁ

と思いました

そしてダンス終わった後にZoomでメンバーと雑談

まりこ様もいたのですが、急にZoomから消えました

しかも、まりこ様がホストなのに、まりこ様が抜けても喋れたという不思議w

次回もZoomでダンス教室参加します！！

(それまでにパソコンのワイハイを…)

そして、リプログのまりこ様のブログを

昨日読んだのですが

否定してもいい

って、

否定を許可した。

そうしたら、一気に楽になった。

そして、否定が減るというおまけ付き(笑)

すべてをポジティブに変換する事、

すべてを最初からそう捉えられる人間が素晴らしいという意味じゃない！

存在そのものが素晴らしいって意味だし！

そっか。

明るくしなきゃ、元気にならなきゃ、元の自分に戻らなきゃ

って思ってたけど…

そうなる事が、

悩みから解放される鍵ではないのですね。

ネガティブな感情も自分であり、そう感じてしまうのも日常であり、当たり前であり。

影の奥深さを受け入れたら、

光の世界も広がる

なかなか、ネガティブな時に、ネガティブな自分を受入するのは難しいけど…

(っ'ヮ'c)そう思うと、、

寝てばかりで何も出来てないと自分責したけど、、

案外、脳疲れで寝てばかりなのは良かったのかな。

起きてグルグル考え出したら止まらないから、

寝ることによって余計な考え事をシャットダウンできたし。

自分は寝ることで、まず「無」になれたのかな。

そこで疲れがある程度取れてたからダンス教室に参加できたのかな。

と思ったら、寝まくったのは次に動けるようになる為の必要な工程だったのかもね

自己否定との向き合い方・無の瞬間【踊れない人のための踊れなくていいダンス教室オンライン編】