きょういちの笑顔
最近職場の上司が
天下りのお爺さんになった。
昨年度は上司との関係性もよく
円滑に業務が遂行できていた。
天下りの上司はほとんど仕事はしない。
ただ上司の確認を取ることは必須。
小さな事案に関して必要以上に
しゃしゃり出て問題を大きくし
業務が滞る。
今まで有能な上司に恵まれてきたが
上司によってこんなに業務が滞るなんて
初めて。
でも良い経験です。
自分はこういう上司には
ならないように頑張っていく。
腕立て伏せ
腹筋
背筋
各50回
ジョギング7.5キロ
サッカーのリフティングを30分くらい。
いつも笑顔で
周りの人に思いやりと感謝
腕立て伏せ
腹筋
背筋
各50回
ストレッチ
ジョギング8キロ
少しずつ長く走ることができてきた。
目標は10キロマラソン大会で
自己ベスト更新すること。
いまのままだと無理。
なぜなら体重オーバーだから。
周りからは
太った、太ったと
言われてきた。
そのたびに馬鹿にされているようで
悔しくて。
笑ってごまかしてきた。
でもそんなのは嫌だ。
自分を変える。
一歩ずつ進んでいく。

