・トマトスパゲティ。。スパゲティ・カットトマト缶・塩・胡椒・ケチャップ
・きゅうりのムンチュサラダ。。コチュジャン・ごま油・カロリーオフのシュガー・ごま・きゅうり
・牛肉の旨辛焼。。牛肉・塩・胡椒・生姜・しょう油・カロリーオフのシュガー
・トマトソースのスパゲティ。。スパゲティ・カットトマト缶・玉ねぎ・牛肉・ガーリック・鷹の爪・塩・胡椒・ケチャップ・万能ねぎ
・ムンチュサラダ。。コチュジャン・キムチだれ・カロリーオフのシュガー・ごま油・ごま・白菜・きゅうり
・ペペロンチーノ。。スパゲティ・ガーリック・鷹の爪・塩・胡椒・ネギ
・ムンチュサラダ。。コチュジャン・キムチだれ・ごま油・ごま・レタス・きゅうり
・牛肉の焼いたもの。。牛肉・塩・胡椒・ガーリック
・カレーライス。。レトルトのカレー・玄米入り美味しいご飯
・赤ダシのお味噌汁。。がんも・わかめ
・ムンチュサラダ。。白菜・カイワレ大根・ごま・コチュジャン・キムチだれ・カロリーオフのシュガー・ごま油