・お味噌汁。。なす・大根・大和芋・ネギ
・イナダのソテー。。イナダ・しょう油・塩・胡椒・カロリーオフのシュガー・人参・舞茸
・ナスの煮浸し。。ナス・めんつゆ・カロリーオフのシュガー・大根おろし・生姜
・きゅうり
・お味噌汁。。なす・大根・大和芋・ネギ
・イナダのソテー。。イナダ・しょう油・塩・胡椒・カロリーオフのシュガー・人参・舞茸
・ナスの煮浸し。。ナス・めんつゆ・カロリーオフのシュガー・大根おろし・生姜
・きゅうり
・お味噌汁。。油揚げ・ネギ・わかめ
・サラダ。。グリーンリーフ・アーリー・カイワレ大根・きゅうり
・酢鳥。。じゃがいも・人参・なす・ピーマン・鶏もも肉・お酢・しょう油・だしつゆ・カロリーオフのシュガー・片栗粉