今日は暖かくていい日ですね。朝母をマッサージに送って、その後父を定期検診に送っていく予定で車で出かけました。母を入り口まで送って、車を出そうとしたら、サイドブレーキがあがりません。初めてのことです。焦りました（これがいけない！）。エンジンを切ったり入れたりしながらフットブレーキを踏んだり、サイドブレーキを踏んだりしました。その間にビルの管理人さんが「こんなところに止めては困りますよ～」と言いに来るし、ますます焦ります。車検が終わったばかりなので、トヨタにと思いましたが、今日はお休み。JAFに電話しました。３０分くらいで行きます・・と言っていましたが、近くにいたらしく１０分くらいで来てくれました。一通り事情を話して、エンジンルームを点検してくれて、エンジンをかけたりしてくれました。その作業１０分。ちゃんとサイドブレーキもあがり、フワフワしていたフットブレーキもしっかり踏めました。エンジンを切ったり入れたりしてフットブレーキを踏んだのがいけなかったようです。何年乗っていても車についてはあまり詳しく知らないのですが、こんなこと運転歴数十年で初めてでした( p_q)。
車検で車の状態が変わったことは確かです。でも何がいけなかったのでしょうね。
「こんなことで呼んでごめんなさいね」と言ったら、「時々あるトラブルなんですよ。そのために長い間会員さんでいてもらってるのですから、どんどん呼んでください。この程度のことでよかったです。」と言ってくれました。若者が天使に思えました(≡^∇^≡)。
父の病院の受付が９時半までなので水曜日に改めることにしました。
少々疲れましたが午後はジムへ行ってきました。今日の食のお話はココナツオイルのことでした。講師もまだ使ったことがないようで、そんなに詳しいお話は聞けなかったのですが、アメリカの女医さんのご主人が若くてアルツハイマーになり、その改善のためにココナツオイルを使ったらいろんな症状が緩和したし、改善したそうです。もちろん予防にもいいそうです。私は匂いがイマイチ好きではなくて使ったことがありませんが、肥満防止にもいいし、酸化しにくいので保存もしやすいようです。オリーブオイルと同じで最初にゆっく抽出したextra virgin oilが脳にもよく働いて、いいようです。ただ少し高価で１００g1000円近くするようですが、頭の働きが悪くなったと思う方は是非お勧めとのことです。
今日健美操は呼吸を整え、体幹を鍛える動きを音楽に合わせてしました。２週間ぶりのジムだったので心配しましたが、「しっかり動けたしバランスもいいですね～」と講師が褒めてくださいました。体重が減って体が軽くなったのかもしれませんね。来週は検査で行けませんが、お天気のいい日はまたウォーキングを始めようと思います。気持ちの忙しい日でした。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡。★
車検で車の状態が変わったことは確かです。でも何がいけなかったのでしょうね。
「こんなことで呼んでごめんなさいね」と言ったら、「時々あるトラブルなんですよ。そのために長い間会員さんでいてもらってるのですから、どんどん呼んでください。この程度のことでよかったです。」と言ってくれました。若者が天使に思えました(≡^∇^≡)。
父の病院の受付が９時半までなので水曜日に改めることにしました。
少々疲れましたが午後はジムへ行ってきました。今日の食のお話はココナツオイルのことでした。講師もまだ使ったことがないようで、そんなに詳しいお話は聞けなかったのですが、アメリカの女医さんのご主人が若くてアルツハイマーになり、その改善のためにココナツオイルを使ったらいろんな症状が緩和したし、改善したそうです。もちろん予防にもいいそうです。私は匂いがイマイチ好きではなくて使ったことがありませんが、肥満防止にもいいし、酸化しにくいので保存もしやすいようです。オリーブオイルと同じで最初にゆっく抽出したextra virgin oilが脳にもよく働いて、いいようです。ただ少し高価で１００g1000円近くするようですが、頭の働きが悪くなったと思う方は是非お勧めとのことです。
今日健美操は呼吸を整え、体幹を鍛える動きを音楽に合わせてしました。２週間ぶりのジムだったので心配しましたが、「しっかり動けたしバランスもいいですね～」と講師が褒めてくださいました。体重が減って体が軽くなったのかもしれませんね。来週は検査で行けませんが、お天気のいい日はまたウォーキングを始めようと思います。気持ちの忙しい日でした。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡。★