うつ病

お風呂を毎日入れる人ほんとに尊敬します。
自分は洗顔と体だけな時も多くあり、2日以上頭を洗わない日は作らないと決めています。
自分はシャワー浴びるのだけで限界ですが💦
それだけで、入れる日が増えました。

同じうつ病でシャワー浴びるのに悩んでる方は試して見てください。