7月１日の食事

７月１日

病院へ母の　点滴のために　行った。
帰りに百貨店へ行った。
お昼は　ラーメンを食べた。
案の定　母は　半分を食べて　私が残りを　食べた。
１人半分　これじゃ　痩せるわけ　アリマセン。

母も帰ってから　おやつ等を　食べて　まあまあ　食べたかな。

朝　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　　　　　　　夕
ご飯・黒豆　　　　　　　　｛ラーメン　お店で｝　　　海苔巻き寿司
ちりめん山椒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たこときゅうりの酢のもの
冷奴・きゅうりの漬物