ちょっと　元気

６月２５日

お母ちゃんが　ベットの掃除をしている。
台所の　洗い物も。
ちょっとは　元気になってるのかな？

無理は　しないでね。

イメージ 1朝
ご飯　味噌汁　黒豆　ふきの佃煮　冷奴　なすびの漬物

ちょっとづつだから！！！



イメージ 2昼
そうめん　　トマト
毎日の　定番だけど　栄養になってるのかな？




イメージ 3夕
ご飯　トマト　味噌汁　ブロッコリーのお浸し　焼き魚（アマダイ）