7月 6日 78.3kg
7月13日 77.5kg
7月20日 76.7kg
7月27日 75.9kg
8月 3日 75.1kg
8月10日 72.6kg
8月17日 72.0kg
8月24日 70.9kg
8月31日 69.5kg
9月 7日 69.5kg
9月14日 69.3kg
9月21日 69.6kg
9月28日 68.6kg
10月 5日 68.9kg
10月12日 69.0kg
10月19日 69.7kg
10月26日 67.9kg
11月 2日 67.7kg
4か月で-17kg
目標の68.5kgを達成です!
![$やるかやらないか no 簡単1日1食ダイエット](https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/07/kyoto-gundam/6a/82/p/t02200190_0501043312267702879.png?caw=800)