ブログネタ：朝起きて出かけるまでの時間は？
参加中
久しぶりの更新。
書けるときに書けるだけかいとくので
きっとこの後、一気に更新予定です。
さて、本題。
朝ね。
僕は早いですよ。
起きてからシャワー込みで10分です。
5分で風呂に入り、3分で着替え1分で歯を磨き出撃！
10分で準備が完了します。
ゆっくりでも15分ですね。
ただ最近は朝、少し散歩してます。
時間は15分くらいでしょうか？
もともと低血圧のため（下は50くらい、上も100より下です）
走るのはしんどいのでウォーキングなのです。
冬の時期は寒かったですが、
この時期は心地よい。
少し、歩いた後は少し走り汗をかく。
そのあとのシャワーがいいですね。
気持ちいい。
う～ん。
でも痩せない。
食べすぎか？飲みすぎか？ストレスか？
まぁ気長に、思いつめず、適度に続けます。
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