どん底まで落ちたらあとは上がるだけ。
ほんの少しだけ気持ちが上がってきた気がします。
それでも年末から薬を服用出来ていないので治療はまた一からですかね。
薬を服用しているときは、本当にこれで良くなっているのだろうか？と効果を疑っていましたが、服用出来なくなって薬が効いていたのだと良くわかりました。
しかし気持ちが上がってきたとはいえ、心療内科にはまた近いうちに行かなければならないと自分で思います。
確実に、薬が変わるなり多くなるなりの変化はあるでしょうが。
まぁ仕方ないですね。
こんなことを書けば何て思われるのかわかりませんが、自分のどん底は自死です。
頭がそれでいっぱいになって、それしか見れなくなってきたらかなりヤバイんやろなって思います。
でもそれは、気持ちに波があるのでよくあることで。
ただ行動に移すと言うことは今までに二度しか無く、当然やりきれていません。
リストカットでは死ねない。
ODは死ねなかった時のリスクが大きい。
まぁリスクはどれにも付き物ですし、リスクなんか言ってたら死ねませんけどね。
自分はもっと確実な方法を選びます。
ろくなもんじゃないですけどね。
あ、何と思われてもいいブログでした。
忘れてました。
これが今の自分ですから。
まったく情けないですね。
はぁ、また疲れてきました。
とにかくお金が無くても早めに病院行きます。
アルコール依存症で鬱病とかいう救いようのない俺にとって、ただ一人の理解者のためにも。