• 今日は、ウェストシェイプ＆ストレッチ＆アクアウォーキング

• 今日は、バランス４５＆軸トレ（幹トレ）ヨガ

• 今日は、久々４８通し

• 今日は

• 今日は、バランス＆パンプ！

• 今日は

• 今日は、５５スクワット！

• 今日は

• 晩は、軸トレ（幹トレ）ヨガ！

• 今日は、職人珠玉の６０番代ミックス

• 今日は、嬉しい６０通し！

• 今日は、代行ウエストシェイプ＆アタック！

• １月から

• 今日は、バランス＆パンプ

• 今日は

• 今日は

• 今日は、Ａちゃんバランス一本勝負

• 晩は、軸トレヨガ

• 今日は、職人パンプで珠玉の５０番代ミックス

• 今日は、バランス一本勝負！

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