• 今日は、ストレッチ＆アクアベル＆アクアウォーキング

• 今日は、ウェブリングストレッチ＆軸トレヨガ

• パラックパニール（カシム作）＆ラムボディカバブ

• 今日は、久々Ｋ泉先生でパンプ新曲１１０

• 今日は、やっぱり重てえ錘でガッツリが好き

• 宿直からのカレー

• 昨日と今日は

• 今日は、Pyromania特特中クリアならず！

• 今日は

• 晩は、背骨コンディショニング凄い！

• 今日は、ミラクル特特中は撃沈！

• 今日は、最強に短気なパンプコーチの・・

• 今日は、ほぼ７９ミックスパンプ＆かわいこちゃんピラティス

• 昨日は

• 今日は、パワープレス＆ローイング大盛り曲は特特中撃沈！

• 今日は、アクアウォーキング

• 今日は、ヤングライオンコンバット

• 今日は

• 今日は、心洗われるほぼ７６ミックス

• 今日は、代行ピラティス

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