• 今日は、Ｔ中先生バランス４５ＦＸ

• 赤エビディルマサラ＆チーズドーサ、鮮魚のインディアンサラダ

• 今日は、アクアジョギング＆クロールからの軸トレヨガ！

• 今日は、代行パンプで久々Ｔ中先生

• 今日は、脂肪バイバイ＆アクアウォーキング

• 今日は、イケメンマッチョパンプ！

• 昨日は

• 今日は、久々コーチ！

• 今日は、軸トレヨガ

• 今日は、久々身の引き締まるパンプ！

• 今日は、ヘブン特特大は撃沈！

• 今日は、アクアベル＆アクアウォーキング

• 今日は、末尾４番特集

• おまけ

• 今日は、祝日豪華ジョイントパンプ！

• 今日は、新曲拘束期間終了一発目！

• 今日は、アクアウォーキング

• 今日は、不調！

• 今日は、バランス４５ＦＸ

• 今日は、軸トレヨガの最終テーマは後屈！

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