こんにちは!
ハッピーフォトクリエイター
青山智圭子です


先日、大阪野田のmerryで開催した

印象評論家 重太みゆき先生考案
「M.snow.スマイルトレーニング」!

鳥好き多能カウンセラー ゆみえさんが,その時の様子をレポして下さいました

そのブログは,コチラです。→

以下、ゆみえさんのブログから~


「意を決してセミナー会場にいきましたが青山智圭子さんと会い

すっかり安心モード。はい、わたくし人見知りでもあるんでセミナー行くの
も結構気合いれないとアカンのです・・・どんだけ小心者!?


今年初のセミナー参加でした。。今年は控えようと思っていましたのに・・


でも

でもーーー


行ってよかったです!!


まず机にスタンドミラーを置き座学といった感じではなく


みんな地べたに輪になって座ってリラックス音譜


メリーキッッズガーデン 
(写真は青山さんのブログから借りました)


笑顔の効用から、顔のリラックス方法、


印象の良し悪し


声の高さ、しぐさなど


楽しく学びました。


当たり前なんだけど講師の青山さんが常にスマイルニコニコなんで


こちらもリラックスして耳を傾けることができたし、やってみようビックリマークってシンプルに思えました。


スマイルトレーニング 

めちゃ笑ってます。


つねにこんな感じ。すっごい楽しめましたビックリマーク


顔のマッサージもしたのですが、顔もこるんですね!


顔も固い~


顔も柔らかくなってきたら、、引きつった笑顔から卒業できそうです音譜


幸せだから笑ってるんではなく笑ってるから幸せなんですドキドキ


まさしくーーー!!

みんなで楽しく笑っているうちにだんだんさらに楽しくなってきました」

引用ここまで~


素敵な笑顔の皆さんです




ゆみえさん,素敵なご感想をありがとうございました!!
ゆみえさんのブログには,更に詳しくレポされています。

「鳥好き多能カウンセラー」ひよこまめな日々~

参加されていた西村ゆかりさんのブログです。

元銀行員のスペシャリスト事務管理 西村ゆかりさん
(ゆかりさんもレポしてくださっています)