こんばんは。
最近は気分が落ち込みがちです。
私は結構感情の起伏が大きい方だと思っていて、落ちるときはとことん落ちちゃうタイプです。
そういうときは大抵、物事を良くない方向に考えてしまいます。
最悪のときは、希死念慮を抱くこともあります。
でもそういうときって、ほんとに、何もかもどうでもよくなるんですよね。
勝手に放棄して、勝手に追い込まれて、勝手に自滅する。
時間が解決してくれる場合はそれでいいんですけど、時間が追い打ちかけてくる場合は辛いですね。
行動することでしか解決されませんからね。
今は、特に、見えないプレッシャーや、将来への不安や、過去への後悔などで心が潰されそうになっています。
一寸先は闇とはよく言ったものです、まさにそんな感じですね。
決して、私は、後ろ向きなことが良くないことだとは思っていません。
ただ、前を向く努力というか覚悟はするべきだと思っています。自戒です。
正直、私自身どうしたらいいのかはわかっていません。
これからの人生どうなるんでしょうか。
ではまた今度。