私って、めんどくさがり屋なので、今日も、近所で適当に
夕飯としました。いつも私は、めんどくさがり～なのでご飯
作りません。台所汚れるし、ごみ出るし。台所を使うと言えば、
お湯を沸かすぐらい。コンロはヤカンしかおいてません（笑）
いっつもお外で食べるか、高円寺の激安３５０弁当か、ホカ弁！
そりゃぁ、この高円寺界隈の激安食堂で、ご飯も大盛り
な感じなものを食べていて、太らないわけがない！
でも、このまちは、昭和初期的な感じがして、安くて、結構気に
入ってます。
なので、今日も、高円寺でお食事でした。
チャーハンと餃子。あときゅうりのたたき。う～ん。うまいです。
明日から２日間教育受講です。来月試験を控えた教育受講
なので、いい加減に聞くわけにはいきません（笑）
ちゃーんと一番前で聞かなければ。
今日は、早く寝ておこうかな。
とりあえず。今日のご飯屋さんの写真アップしてみました。
高円寺のこんな雰囲気いいですね。
ではでは。
今日は２度目の加圧に行ってきました。
たまたまあった体重計。。。体重計なんて温泉宿に行ったときか、
もしくは実家に帰って気が向いた時にしかのりませんでした。
いままでは・・・・。最近腹出てきたし、いっちょ乗ってみよっかと
のったら、がっくし。６Ｋ増加のデブになってました。
自分の体重を公開するのは・・・めんどくさい書いちゃえ。
昨年の１１月の健康診断では、５３Ｋくらいだったはず・・・ここ８年くらい
変わらずの体重が、なっなんと、５９．１Ｋに！
生まれてからの自己最大体重になってしまいました。
腹も出てるはずだわ。
６Ｋも増やして、何かあったんですか？なんて加圧の先生には
言われちゃいましたけど、
きっと、３５歳（まだ３４歳）は太るお年頃なんだと自覚。
だって食生活変えてないもん。好きなものをすきなだけバクバク
食べてたのは今も昔も一緒。夜中に思いっきりたべて、
胃腸を壊して、医者じゃないと処方しないほどの胃潰瘍の薬を飲む
生活を、頻繁に続けてきたのでしたｗ（ただのおばかね）
にしても、３５歳は急激に太るお年頃なのか。
とりあえず、この目の前の現実を受け入れられず、しばらく
ぼーぜんと突っ立ってました（笑）
さて、とりあえず体重計でも買いますか！１か月以内くらいには（笑）
体脂肪も図れるやつねｗ
今日はマッサージに行ってきました。
１か月に１回はマッサージに行って、肩の凝りなどを取って
もらいます。
いつも行きつけの場所は、池袋にあって、ちゃんと指名して
できるいい人なんだけど、引っ越してからは、遠いので、地元
近くでいいマッサージが無いかいろいろ探しているんだけど、
なかなか見つかりません。
池袋のいきつけは、マッサージに行くと、２週間ぐらい身体
が楽になって、姿勢もなおった感があって、もう完璧なんだ
けどさ。
今日いったところは、まあ、マッサージ中は眠ってしまうく
らい気持ちよかったんだけど、なんとなく凝りが取れた気
がしません。近所で３，４店舗ぐらい試したんだけど、な
かなか見つからず、その都度通いなおしているので 、
ちゃんとしたマッサージ屋を見つけるのにもお金がか
かります。
自分にぴったりのマッサージ屋さん、早く見つからないかな。
