離乳食＊なぜお粥から始めるか知っていますか？

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こんばんは！

ご覧いただき、ありがとうございます

昨日、今日と実家に帰っており

のんびりさせてもらっていました

母に甘え、父に甘え

娘とゆっくり過ごせて幸せでした〜笑

たまにはいいですね！

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前回は10倍粥の作り方を更新しましたが

今回はなぜ！10倍粥から始めるのか

どの育児本見てもみーんな、

まずは10倍粥から！

と書いてありますよね！

でも、朝からお粥を作ったり

ストックを作るにしても裏ごししたり

忙しい朝に大変！

パンでも良いのでは？！と

考えることもありませんか？

でもちょっと待って

その食パン、成分表見たことありますか

小麦粉の他に、お砂糖、食塩、脱脂粉乳やマーガリン、乳化剤、油などなど、、

赤ちゃんが生まれて初めて口にするには

リスキーなものがたくさん入っていますね

何のアレルギーがあるか分からない赤ちゃんたち

それに比べてお粥なら、

白米とお水で作れちゃう！

アレルギー反応が出ても、何のアレルギーか

一目瞭然！！

それなら病院へ連れて行っても

診察がスムーズにいきます

そして、1番の理由は

お米の甘さは赤ちゃんの大好きな

母乳やミルクの甘さに似ているのです

生まれてからずっと飲み続けてきたものに

味が似ていると

赤ちゃんも安心して食べることができますね

初めての離乳食はやっぱりお粥！

なんとなく、納得できますね

kyoko

離乳食＊すりおろしニンジンのリゾット

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こんにちは！

今日は娘の幼児教育へ行きました

終了10分前から、眠かったのか

誰よりも早く帰ると扉の前から動かず。笑

先生に手を引かれてなんとか

帰りのご挨拶まで済ませて終わりにできました

でもやっぱり気に入らなかったのか

靴を履いて帰り仕度をしている時に

私の膝をガブー！！！

痛かったなあ笑

眠い中、頑張ってくれた娘を褒めないとですね

そして、本日はリゾットのレシピです

すりおろしニンジンのリゾット＊

レシピはcookpadへupしています

離乳食＊すりおろしニンジンのリゾット

離乳食始めたての赤ちゃんも好きな子が多い

ニンジンの甘みを存分に引き出したレシピです

すりおろしにすることで、

甘みもしっかり感じられるようになり

また調理の時短にもなります

離乳食後期の赤ちゃんから食べられますし

味をしっかり付ければママやパパも食べられます

簡単に出来ちゃうので、ぜひ作ってみてくださいね

kyoko

離乳食＊基本のお米からつくる10倍粥

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こんばんは！

今日は離乳食の第一歩。

そしてママさんの一番の壁

10倍粥のレシピ＊

離乳食＊基本のお米から作る10倍粥

離乳食始めたママさんは

こんなに量は少なくていいんだ

こんな糊みたいなお粥、美味しいのかな？！

とまず驚きがたくさんですよね！

いざ、お口に運んでみると、、

あんなに大人のご飯食べたそうに見つめていたのに

スプーンを近づけてもお口が開かない

お口に入れた瞬間にべぇ〜〜！

寝不足、家事に追われる中で

一生懸命作った離乳食だったのに

みなさん、一度はこんな経験があるのではないでしょうか？

わたしも何度も何度も食べてくれなくて泣きました

けれど、離乳食は

生まれてまだ5、6ヶ月しか経っていない

赤ちゃんの「食べる練習」です

初めはみんな出来ないことが当たり前！

なのです

そして大人がみんなそうであるように

赤ちゃんにもよく食べる子、

あまり食べない子、

食べムラのある子、本当〜〜に様々です

離乳食の本、教科書に載っている量は

あくまで理想論。

これを目標にするのは、ママとパパであり

赤ちゃんではないと思います

生活の中で子供のご飯(離乳食)を作る

栄養バランスを考える

子供との食事の時間を考える

これをママとパパが練習する期間なのです(^_-)☆

子供と一緒に、泣いて食べれなかった量よりも 

昨日は食べなかったけど、今日はこの食材が食べれたな

サラサラしすぎているより、少しトロミをつけた方がいいのかな？

と前向きに捉えられたらいいなと思っています

ママと赤ちゃんのペースで

ゆっくり進めていけたらいいですね

わたしもそんなママと赤ちゃんのために

少しでも有効な情報を提供できるように頑張ります

kyoko