そろそろ、緊急事態宣言が解除されそうな今日このごろ。
会社に行くのに、その体型で大丈夫ですか？
うちの旦那は、急な6連休になって
食っちゃ寝していたので、
通勤用のズボンが入らなくなりました(^_^;)
なわけで、ダイエットの専門家の
妹に泣きつきましたｗ
そうしたら、
妹のコンビニダイエット教材の特典で
リバウンド対策として配布していたPDFの内容を
実践すればよいと教えてもらいました！
アドバイスしてもらった特典PDFは
2つあります。
食べ過ぎをたった1日でチャラにする、コンビニメニューと
普段の食事の時に気をつけたい、太らない
調理法、食材、調味料などをまとめたもの。
これ、
ダイエット後のリバウンド対策として
書かれている内容なのですが
急な体重増にも有効らしいです！
旦那に1日のメニューを実践してもらったところ
なんとか、ズボンのボタンはギリですが
閉まるようになりました＼(^o^)／
でも、引き続き
妹のPDF通り、調理法や食材、調味料に
気をつけたいと思います！
■特典PDFを2本セットで特別価格で販売します！
食べ過ぎをたった1日でチャラにする、コンビニメニュー は
3食コンビニメニューなので、カロリー計算とか栄養のバランスとか
考えなくてもOKです。
プ○テ○ンダイエットのように、飲み物だけじゃないので
満足感がありますし、値段的にもリーズナブル。
ご紹介している商品がない場合は
同じような商品に代替えすれば大丈夫です。
それに、
セブンイレブン、ローソン、ファミマバージョンがあるので
お好きなコンビニ商品を食べられます(^o^)
ちなみになんですが、
こちら、1日バージョンになっていますが
翌日以降も、1食分や2食分をこちらのメニューに
置き換えるのもよし。
また、最初から、
1食分や2食分をこちらのメニューに置き換えて
緩やかにダイエットするのもありです(^o^)
普段の食事の時に気をつけたい、太らない
調理法、食材、調味料の教材は、
どんな調理法がダイエットにはいいのか？
とか
肉、魚、穀類、野菜などの
カロリーと糖質の多い少ないをイラストで
わかりやすくまとめてあります。
なので、いちいち説明文を読まなくても
パッと見でわかります。
普段から、調理法、食材、調味に気をつけていれば
太る心配はありませぬ。
それに、また、ステイホームが復活とか
あるかもしれないし、
テレワークが多くなる可能性もありますしね。
と、いうことで、特典のPDFを特別に
2日間限定で特別価格で販売します！
☆ステイホームで増えた体重をなかったことにするセット☆
PDF教材２本セット 特別価格1.000円 5/21までの限定販売
「食べ過ぎをたった一日でチャラにする速攻コンビニダイエットメニュー」
たくさん食べすぎてしまった時の翌日に、
速攻で食べ過ぎをチャラにするコンビニご飯のメニューです。
１日３食分をそれぞれ
セブンイレブン・ローソン・ファミリーマートの
コンビニご飯で作りました。
食べ過ぎた分は翌日にすぐ行動してチャラにしてしまいましょう！
「yokoのリバウンドしないコツ教えます！」
～イラスト付きでわかりやすい
誰でもわかる調理法・食材別リバウンド防止マニュアル～
調理法や食材、素材別のランキングを作りました！
痩せる調理法や食材、素材が一目瞭然でわかるようになっていますので
いつも手元に置いて活用してくださいね！
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