2度目の鍼治療。
アスリートではないので負傷してるわけでもなく、3月4月の決算+を乗り切るための整えなんですけども。
施術はジムのレッスンをしてくれている先生。まっぱを知ってる(笑)相手なので、気心知れた関係。

前回施術していただいたときよりもコンディションは良く。筋肉も柔らかかったらしい。ダンスの他にボクササイズを増やしているおかげかも。日常生活はガチガチのデスクワークで一杯ひっかけるという不健康生活なのに(笑)。

右脚に重心をかける癖があり、右脚ガチガチ。痛いったらありゃしない。それでもリフレクのときよりは痛くない。痛みを我慢できるようになりましたね。
右脚は股関節も良くなく。今後の課題です。

ボクササイズも教えていらっしゃるので、打ち方も教えていただきました。
腕だけでうっていたので、二の腕筋肉痛に陥ることがあったけど。腰からの捻りがポイントらしいです。明日のレッスンで成果を出せるかな?背中の筋肉痛が出れば正解ですね。

火星牡羊座がつづくので、明日はボクササイズに励みます。
今日は太陽海王星魚座の癒しということですね。ダンスは海王星魚座か。。。
明後日は東京マラソン応援である意味火星牡羊座を活かす。フルなんて走れん。そのうち、そのうち(笑)。