退院の翌日にボウリングを7ゲーム？！
話した人皆さんに驚かれますが、一番驚いているのは私です💦
歩けるからといって、ボウリングができるからといって、全く違和感や痛みがないわけではないので😅
めちゃ意識して一歩一歩歩いています。
ただ術前の痛みとは、異なること
違和感は当たり前だと思うこと
できることは楽しみたい
ただそれだけです…
今日は近くの公園を歩きましたが、日曜日ウォーキングをしている人達の歩く速さに改めて自分は術後だなーと😰ゆっくりでもしっかりリズムよく歩くがまだまだテーマだと改めて。
入院中、もちろんお休みしていたリーグ戦。
いつ復帰すればよいのか…
理学療法士さんからは許可をもらっていたので、とりあえず今朝、いつも通りの朝練へ。
いつもはダーリンとアメリカンで投げますが、今日は私がどれくらい投げられるのか全く分からなかったので、いつ止めてもいいようにヨーロピアンで。
「え〜、膝の手術？いつの間に？！」と受付の方には驚かれましたが事情をはなし、他の方の迷惑にならないようにレーンを選ばせてもらいました。
が、予想以上に身体も動き、ボールを重く感じることもなく、結局7ゲーム、ダーリンと同じゲーム数投げることができました。
自分でもびっくり！
スコアはさておき（笑）楽しくいい汗をかくことができ、嬉しかったです。
もちろん膝にツッパリ感や違和感はバッチリ感じつつですが、痛みではないのでそこまで気にならず…。病棟でしっかり歩いたせいか疲れることもなく、これなら来週から復帰できそうです👍
今日無事退院、帰宅しました！
久々のお風呂（入院中ずっとシャワー生活）とビール、やはり最高でした。
買い物に寄ったスーパーでメヒカリが売っていて、ダーリン「買いだよね？ちいたちも来るし」と大量のメヒカリを購入。
退院早々、頑張りましたわ、私🤣
予定通り明日退院です♡
マスク生活ともサヨナラです。
自宅に帰ったら、今日いただいた運動メニューをみながら、自主リハビリです。
病院へ来るのは1ヶ月後になります。
ガンバで〜す！
今日のリハビリで、退院後のボウリングの許可がおりました〜👏👏👏
「あの〜、ボウリングに復帰とかできますか？」恐る恐る聞いてみました…
「いいと思いますよ！是非少しずつやって下さい！」
にこやかにそう言ってくださった理学療法士さん♡やったー！です。
「最初、以前と同じようにはできないかもですが、筋力も衰えるからやった方がいいと思います。」と。
どれくらいできるのか投げてみなければわかりませんが、明後日は嬉しい嬉しい退院となりました✨
明日、最後のリハビリ、ガンバで〜す！
