目覚まし時計
沢山持ってます
デジタル８割
アナログ２割
と云う感じデス
一番多くセットした時は
時間差で３台セットした～
でも
起きられませんでした…
と云うより
目覚まし
鳴ってるの
判りませんでした
これ理由は ごく簡単
心療内科で処方された
抗うつ薬やら睡眠導入剤が
効き過ぎてたから
今だからこそ判る真実
その当時
そんな事
全く判りませんでした
若かりしころ
初めて
休職した時
一刻も早く
復帰しなければ…と思い
会社休んでるけど
頑張って
規則正しい生活しよう～としてた
なので…
起きられないのは…
私自身
気合いが足りないから…と
思ってました
家人にも
鳴ってるのが
判らないなら
目覚ましセットするな
うるさいから
と云われましたが…
起きる訓練なので
続けましたが…
やっぱ無理
起きられませんでした
そりゃそうだ
だって
薬のせいで
起きられナイなんて
思って無かったから
様々な薬
とっかえ ひっかえ
試した今だからこそ
薬の影響って…判る
でも…
そんな病気 初心者🔰の時
判ろうはずがありません
だって
調子悪くなって
会社休みがちになってる時も
起きられなかったから…
体調悪くて起きられないのか
薬の影響で起きられないのか
自分のことながら
判らない
今は…
なぜか睡眠時間６時間で
目が覚める
それに…
変な時間に眠くなると
まず
心療内科の薬を疑います
その次が体調
長年服用して来た
睡眠導入剤で さえ…
ある日 突然
起きてからも
効果が続くように
なることがある
とっくに
薬が抜けてる時間帯
なんだけど…と思いつつ
私には
なぜか
効いちゃうんだなぁ～
これ個人差ってヤツ
前にも書きましたが
９割の方が副作用 無くても
残りの１割に入ったら
副作用出る訳です
でも
自分では副作用が出た
なんて判らない
ただ ただ
眠い
だけ だから…
じゃあ
いつから
起きても眠くなったか
遡っていくと…
なんか薬変えてからって
ところに行き着く
でも
心療内科の薬
１種類だけ服用してれば
犯人
なんとなく判りますけど…
複数の薬 服用してたら
どの薬が犯人かなんて…
なんて判らない
だから
感想・状態を記録しておく
そして
先生と相談し
体感したこと話し
薬の量 減らしたり
薬止めてみたりを繰り返し
ようやく辿り着く先が”回復”
と云うことに
気が付いたのが本日
取り敢えず
薬 服用は続けてますが
ナントか
普通に日常生活
送れる様になったから
そこでの気付き
自分の事ながら
感心しました～
よくぞ ここまで分析した
が…しかし…
なぜに
もっと早く判らなかったかなぁ～と
思うことしきり😱
今日はこの辺で
めでたし めでたし
