ここ4日間か血圧が午前も午後も低かった〜
なのに今朝は高くなってたー
毎日、起床後、トイレ行って水飲んだあと午前中の血圧測定。
夕食後、入浴前に血圧測定。
※青は目標血圧(130/80㎜Hg)未満だったことを示しています。
この4日間は大体 110/70 だったのに・・・・今朝は120/80・・・・。
変な夢見たからもしれない。
朝は高めなのはわかる・・・・以前に比べれば低くはなってるので、良しとするしかないなぁ〜
今使っている血圧計高かったー 約12,000円。
目ん玉👀マンマル級です。
5,000円位出せば、それなりの買えるんですけどねー
OMRONのHEM-6232Tっていう機器。
Bluetoothで、スマホの専用アプリと連動して、計測した血圧・心拍数を記録してくれます。
最終的にはオムロンのサーバに送信されます。
必要な時に、血圧手帳を出力できます。
この場合は、アプリで期間指定してリクエストすると、オムロンからメールに添付PDF形式で送信されてきます。
これを内科の主治医に印刷して持って行って報告してまーす。
前、使ってた、血圧計は3,000円くらいで、毎日ノートに血圧・心拍数記録していたんですけど、ある時、面倒くさくなった止めてしまった経緯があります。
昨年（2020/10）に購入したんですが、殆ど毎日計測出来てます。
ズボラな私でさえ出来るんですよ。
確かに、機器本体の値段は高いけど、計らないで、入院など となったら、この金額の比ではないと思います。
ちゃんと自分で毎日記録できる人は、安いのでも良いと思いますが、ズボラな方は検討されるのも一考かと。
今日は、ちょっと血圧高かったけど、半年前に比べれば、下がって来ているので、買っただけの価値はあると思っています。