押忍
光の森道場のブログのご観覧
ありがとうございます
(￣^￣)ゞ
みっちり稽古をしましたよー
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
指導助かりました
（＾Ｏ＾）
スパーリング
子供には難しいようです
家でもしっかり練習してね！
稽古お疲れ様でした。
(๑>◡<๑)
なりさんランチです
さんたやさんへ
お初です
これがおばんざいです
↓ ↓ ↓
おばんざいを食べた感想！
沢山種類があるので
ちょっとづつ色々入れて食べました
どれもこれもめっちゃ美味い
おばんざいとご飯だけでも
いいなw
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
定食は
チキン南蛮定食をオーダー
タルタルソースが沢山乗っかってます
もちろんこのタルタルソース手作り！
╰(*´︶`*)╯♡
そしてチキン南蛮を食べた感想！
むね肉が凄く柔らかくて美味い
ビックリ！
ご飯も美味しいし
全て美味しくて
さんたやさん
大当たり
でした
まるまるまる♪♪
またお伺いしまーす
空手に興味がある方は下記画像をタッチして
光の森道場のホームページをご覧ください
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ブログを見たキャンペーン！
新規に入門されたい方でブログを見たと
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ワールド
極真会館 光の森道場
冷暖房完備！
入門生募集中！.無料体験歓迎.
【稽古日】月 水 金 土 日
何回 稽古に参加しても料金は変わりません
月曜日
1部 18時30分~19時30分 キッズクラス.
2部 20時00分~21時30.分 一般・少年.
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水曜日
1部 18時30分~19時30分 キッズクラス.
2部 20時00分~21時30.分 一般・少年.
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金曜日
1部 18時30分~19時30分 キッズクラス.
2部 20時00分~21時30.分 一般・少年.
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土曜日
14時~15時30分 強化稽古
色帯参加可・白帯は3年生以上が対象です。
色帯で手がかからない幼年部の子も参加可
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日曜日
17時~18時30分 キッズ・少年・一般
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【場所】熊本市北区弓削1-15-14
光の森道場 旧57号線沿い.
. 【電話番号】096-297-0141
080-3226-5885
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【指導者】佐藤博也
2015年 国際親善試合 45歳以上ー70キロ級 優勝 .
2013年 極真祭 40歳以上 −75キロ級 3位.
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※見学 無料体験随時行ってます。キッズクラスは3歳より参加可能です。明るく楽しく礼義よくをもっとうに心掛けて稽古をしております。お気軽にお問い合わせ下さい（＾Ｏ＾☆♪