極真小町、参上!
最近お疲れ♪小町でございます。
相変わらず稽古指導日の翌日は疲労困憊の筋肉痛ナリ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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10時過ぎにやっと起きれました(爺やな)![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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遅めの朝稽古後、部屋のおかたづけナリ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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リフォーム(改築も思案)に向け、現実的な作業を始めました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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カミサンは長男の高校野球保護者母の会OB会の食事会へ![カエル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png)
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我、独り、黙々と作業ナリ![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
買ったことすら記憶になくなった↓↓こんなモノが出てきました![いのしし](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/183.png)
![いのしし](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/183.png)
午後、カミサンとリフォーム依頼の絞った2社へ打ち合わせへ。
その前に不動産屋で見つけた一軒家の借家を見に。
なんやかんや我が家は車が4台あるので駐車スペースの確保が条件なので物件がなかなか見つからないのであります。
男子一生に一度の買い物なので、ナーバスになります。
ちなみに来年異動がありそうな私は、建てて住めるのは9年後になります。
今日の独り稽古
部位鍛錬5000本・ハンマーストップ200本・護身鍛練型・武舞・ウォールプッシュアップ300本・ハーフスクワット200本・型(チオンの型・三戦・転掌・内歩進・十八)・武器術(サイ・棒)・意拳稽古(15分・探手・揺)・法螺貝練習・けん玉練習
ま、こんなもんかな?
今日1日、出来る努力。
百万本突きへの挑戦
本日1000本(計78400本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ・・・
南無南無