極真小町、参上!

最近お疲れ♪小町でございます。

相変わらず稽古指導日の翌日は疲労困憊の筋肉痛ナリ爆笑

10時過ぎにやっと起きれました(爺やな)チュー

遅めの朝稽古後、部屋のおかたづけナリチュー爆笑

リフォーム(改築も思案)に向け、現実的な作業を始めましたニコニコ

カミサンは長男の高校野球保護者母の会OB会の食事会へカエル

我、独り、黙々と作業ナリ走る人

買ったことすら記憶になくなった↓↓こんなモノが出てきましたいのしし

で、

午後、カミサンとリフォーム依頼の絞った2社へ打ち合わせへ。

その前に不動産屋で見つけた一軒家の借家を見に。

なんやかんや我が家は車が4台あるので駐車スペースの確保が条件なので物件がなかなか見つからないのであります。

男子一生に一度の買い物なので、ナーバスになります。

ちなみに来年異動がありそうな私は、建てて住めるのは9年後になります。


今日の独り稽古
部位鍛錬5000本・ハンマーストップ200本・護身鍛練型・武舞・ウォールプッシュアップ300本・ハーフスクワット200本・型(チオンの型・三戦・転掌・内歩進・十八)・武器術(サイ・棒)・意拳稽古(15分・探手・揺)・法螺貝練習・けん玉練習

ま、こんなもんかな?

今日1日、出来る努力。

百万本突きへの挑戦
本日1000本(計78400本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」

わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ・・・

南無南無