極真小町、見参!

手前の天命を信じる♪小町でございます。

出社後、朝からてんやわんやの大忙し❗
理由は明日書きます🎵

家事は今月に入ってからの頑張りで、なんとか段取りをつけることが出来ましたが、仕事はユーザーさん都合ありきなので段取りつけが大変です。

で、

日中に三社掛けに行きました。



困った時、もはや他に方法が無い場合は、神頼み 仏頼みしか無いんですよネ


今日の独り稽古
腹筋20回・ウィール10本・ハンマーストップ100本・カーフレイズ200回・ハンドグリップ100本・護身鍛練型・武舞・型(三戦・転掌)・プッシュアップ300本・スクワット100本・部位鍛練7580本・意拳稽古(立禅35分・探手・揺)・法螺貝練習・けん玉練習

ま、こんなもんかな?

今日1日、出来る努力。

わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろうなぁ・・・

南無南無